Las creencias son una verdad subjetiva, una convicción, algo que consideramos cierto; sin embargo las creencias son Mentales, no las relacionamos con la realidad sino con lo que representa para nosotros. Son nuestros Mapas Mentales que nos fueron programados desde niños por papas, abuelos, bisabuelos, escuelas, sociedad, Religión etc….etc…. Creemos que lo que sabemos es la verdad absoluta, esas ideas memorizadas desde pequeños de cómo debemos actuar y cómo debemos comportarnos ante el mundo para ser aceptados.
Las creencias son principios de acción sobre los que actuamos como si fueran ciertos, actuamos sobre nuestras creencias o sea lo que nos dijeron que era verdad. Algunas veces estás creencias que traemos en nuestro mapa mental nos limitan a tomar acción hacia lo que queremos y algunas nos dan empoderamiento.
Te invito a que descubras que creencias o mapas mentales predominan en ti y cómo afecta en tu vida y de igual manera influye en tus hijos. Pregúntate:
¿Cuáles poseo? y ¿Cuáles he podido transmitir a mis hijos a través de mensajes verbales o de actitudes?
Te dejo unos ejemplos:
Tienes que…, Debes hacer…., Deberías….
No hagas…, No pienses…, No digas….
No llores…, No te preocupes….,
No vas a poder…, No sabes hacerlo…
Todo lo haces mal…, Eres un tonto…
No lo mereces…
Te quiero si…., Te lo compraré si haces…
Etc… etc…. Y podría mencionarte muchísimos más…
Empieza a tomar conciencia para hacer esos cambios en tu mente y hacer una re-programación, tomando sesiones de Coaching con PNL, aquí en El Mundo Mágico del Coaching con PNL.